前園真聖＆中田英寿のサッカー元日本代表コンビがお届けする“ゾノヒデ自転車たびイン愛媛”は後半戦に突入！▽朝から古民家で絶品卵かけごはん・風情ある内子町の町並みで自転車大好き夫婦に遭遇？童心にかえってガチンコたこ揚げ対決！？大洲で見つけたレトロでオシャレな酒屋で大興奮！▽ヒデ、遊覧船の上で熱き友情を語る・・・そのときゾノは！？▽出会って２５年のゾノヒデが一緒に駆け抜けた２５分、完結編！
まず向かうのは、高知で一番標高が高い場所にあるという本川中学校。前園さんは、男子生徒に誘われて川で魚釣りに挑戦。ねらうのは、警戒心の強いアマゴだ。そこからたどり着いた四万十川源流部では、知る人ぞ知る鍾乳洞を探検。その先にある清流で、幻の川のり「セイラン」を見つけ、地元ならではのおいしい食べ方を教えてもらう。旅の最後は、標高１４００メートル・四国カルストの天狗高原。大パノラマの中を駆け抜ける。
高知県大豊町にある巨大な２本の杉。美空ひばりさんにゆかりがあるという、この杉の木に旅の無事を祈願して、旅がスタート！まず、吉野川の支流で、底が見えるほど澄んでいる汗見川遊泳場で、童心に返って川遊びに興じる前園さん。夏を大満喫したら、標高５００メートルに広がる土佐町の高須の棚田へ。勾配１０パーセントを超える山道に果敢に挑む！５０分かけて登った先には、絶景と絶品おもてなしが待っていた。
後編では、前園さんが高知県馬路村から出発し、川沿いに太平洋を目指す。かつて地域を支えた森林鉄道の跡地を探しながら走っていくと、貴重なトンネルを発見！その歴史の深さに触れる。次に訪れた山の中の映画館では、館長から粋なプレゼント。前園さんも驚いた、そのお茶目ぶりとは？今回の旅では、初の釣りにも挑戦。３年前に出会った人が前園さんを出迎え、ごちそうしたかった自慢の新鮮な魚を食べさせたい！と船で出発する。
前編で前園さんが旅するのは、徳島県大浜海岸から高知県室戸市。旅は、海岸線を走るところからスタートし、仲良し夫婦が運営するコテージを訪ねる。そこで、初めての川エビ取りに挑戦！さらに、この夏から本格運行が始まる乗り物「ＤＭＶ」を間近で目撃。バスが列車に変身する様子に驚く。疾走を続ける途中で遭遇したのは、歴史的なブリの大漁にわく港。最後は、廃校を活用した水族館を訪ねて、ウミガメの貴重な場面を見届ける。
ヒデの自転車スピードにゾノついていけない？四国に詳しいヒデにゾノたじたじ！？▽前園真聖＆中田英寿のサッカー元日本代表コンビが送るスペシャルな自転車たびイン愛媛！▽石鎚山につながる秘境の渓谷・日本文化を発信する中田さん絶賛の日本酒・復活した幻の日本茶・瀬戸内ブルーが美しい器！▽番組最長６０キロのロングライドで中田さんのお尻にトラブル発生！？前園さんは清らかな水のお味を知ったかぶり？
「四国の絶景」を自転車でめぐる旅！今回も感染対策を徹底して訪ねます▽元サッカー日本代表の前園真聖さん「晩秋の香川・愛媛」へ▽全校児童１０人の小学校から見える絶景とは！？▽離島ライフを堪能するスイス人の牧場で見つけたもの▽昼も夜も絶景の場所では運命の出会いが！？▽修復を終えた本山寺・最上階からのありがたい眺め▽繁栄の歴史をいまに伝える“東洋のマチュピチュ”▽どんな出会いが待っているのか？
お待たせしました！「四国の絶景」をめぐる旅・感染対策を徹底して再開！▽元サッカー日本代表の前園真聖さんが「初秋の香川・徳島」を自転車で訪ねます▽日本一低い山で遭難よけ安全祈願！？▽ゴミゼロの町で“あのサッカー選手”と再会？▽サツマイモ畑でサッカーチーム結成！？▽圧巻！鳴門の渦潮で豪快な一枚▽新型コロナで中断・９か月ぶりの自転車旅▽今回はどんなステキな絶景と出会いが待っているのか？