患者目線にこだわって、お医者さんには聞けない、でも本当は知りたい、治療や対策のチョイスのポイントをお伝えします。
足の爪の端が内側に巻きこみ痛みを生じる「巻き爪」。姿勢や歩き方も悪くなるため転倒につながる危険もある。対策は「正しい爪切り」などのセルフケアと「正しい歩き方」。それでも治らない時は、爪に「ワイヤー」を装着して矯正する治療を行う。また合わない靴のせいで爪が分厚くなってしまう「爪甲鉤彎症(そうこうこうわんしょう)」という病気についても解説。足の爪トラブルを改善するためのさまざまな方法を伝える。
今回は白内障と緑内障のまとめスペシャル。「白内障」は目の水晶体が濁り、物が二重に見えたり、ぼやけて見えたりする病気。濁った水晶体を取り除き人工のレンズを入れる手術で治療ができる。「緑内障」は眼圧が上がり視神経が障害されることなどが原因で、視野が欠け、失明につながる場合もある病気。眼圧を下げる「点眼薬」や、眼球に極小のチューブを埋め込む手術で治療が可能。早期発見のためのセルフチェックも紹介する。
胃酸が胃から食道に逆流し、胸焼け、胸痛などを引き起こす「胃食道逆流症」。食欲低下で体重が減少、夜中に起きて睡眠不足になることも。主な原因は食道と胃の境目の筋肉がゆるむことだが、ストレスで発症することもある。治療の基本は胃酸の分泌を抑える薬を飲むこと。体への負担が少ない内視鏡を使った「新たな手術」も登場している。番組では、最新の治療情報や気をつけたい「食事」「生活の工夫」の情報を丁寧に解説する。
仕事や育児、介護など日々の生活でどうしてもたまってしまう「ストレス」。抱え込みすぎて病気になってしまうことも。だが自分でストレスを減らせる方法がある。寝る前に、その日の「3つの良いことを思い出す」方法や、自分の「考え方のクセ」に気づいて楽になる方法。気分が上向くことを、あらかじめ「リストアップ」しておく方法や、簡単な「めい想」のやり方まで。覚えておくと必ず役立つ「セルフケア術」を丁寧に紹介する。
「尿路」に石ができて詰まり、強い痛みを引き起こすことがある「尿路結石症」。放置しておくと腎臓の機能が低下することも。石が小さい場合は十分な水分補給を行い、尿で自然に排出させる治療や、体への負担が少ない「衝撃波」で石を粉砕する治療が行われる。石が大きい場合は「内視鏡」を尿道から入れレーザーで砕く治療も。番組では結石の大きさに応じた治療のチョイスや、再発予防のポイントについても丁寧に紹介する。
世界的に増加している「子どもの近視」。従来は近視になったときには眼鏡での対策が主な選択肢だったが、近年急速に、近視の治療法の研究も進んでいる。点眼するだけで近視の進行を抑制する目薬や、夜間に装着するコンタクトレンズ、他にも遠近両用コンタクトレンズなど。また、目薬やコンタクトレンズを使用しなくても、日常生活で気をつけていると近視に効果がある手軽なポイントなども紹介する。
自分の意思によらず、便が漏れてしまう便失禁。外出が困難になるだけではなく、精神的な負担も増加。著しく生活の質の低下を招いてしまう病気だ。悩みを打ち明けられず、受診をためらう人も数多いという。実は便失禁は高齢者だけではなく、出産後の女性など若い人でも悩んでいるケースもある。そうした便失禁の最新治療法や、改善を促す簡単な体操、メモを活用した食生活の秘訣など、便失禁に対処するためのチョイスを伝える。
今回は大腸がんの最新治療情報まとめスペシャル。大腸がんは早期の段階では自覚症状が少なく気付きにくいが「便潜血検査」などで早期発見が可能。早期がんの場合、体への負担が少ない内視鏡でがんを切除できる。進行していた場合、「人工肛門」にする手術や「抗がん剤」でがんを小さくしてから手術する方法、さらには、遺伝子検査を行い「分子標的薬」を使う治療法など、がんのステージやタイプごとにさまざまなチョイスがある。
寒くて乾燥する冬は皮膚のトラブルが起きやすい季節。代表的なものが、強いかゆみを生じる「皮脂欠乏症」や「皮脂欠乏性湿疹」。治療のポイントは皮膚の水分を保つ保湿剤をたっぷり塗ること。またヒーターやカイロなどが原因で生じる「低温熱傷」にも要注意。気づいたときには組織の深いところまでダメージが。他にも「しもやけ」「手荒れ」「あかぎれ」の対処についても紹介。効果的なお風呂の入り方なども丁寧に解説する。
喫煙者に多く起こる肺の病気「COPD(慢性閉塞性肺疾患)」。慢性的なせき・たん・息切れなどが現れ、呼吸不全を引き起こすことも。COPDと「ぜんそく」が合併している新たな病気「ACO(エーコ)」も注目されている。治療の柱は「禁煙」と「薬」。QOLを維持するための「在宅酸素療法」も重要だ。番組ではCOPDや新たな病気・ACOの最新治療情報、呼吸を楽にしてくれる「呼吸リハビリ」の方法なども紹介。