疲れない！飽きない！正月料理のワザ大集結▽全国の視聴者から寄せられた我が家の知恵▽大量の煮物を楽につくる秘策▽その手があったか！飽きないための驚きアイデア▽初心者でも失敗しない！だて巻きのコツ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『サステナブル備前焼』岡山・備前市▽みんな！ゴハンだよ「あんがフワフワでプロ技満載！長芋あんかけチャーハン」【ゲスト】くわばたりえ・井上祐貴【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子