お知らせ

この番組について

高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。 ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。 全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。

出演者・キャストほか

  • アシスタント
    舘野 伶奈
  • アシスタント
    吉江 晴菜
  • アシスタント
    今井 菜津美
  • アシスタント
    戸塚 寛子
  • アシスタント
    新井 庸太
  • アシスタント
    石川 裕平
  • アシスタント
    杉井 勇介
  • アシスタント
    織田 一明
  • アシスタント
    森山 雅斗
  • 体操指導
    岡本 美佳
  • 体操指導
    鈴木 大輔

放送

  • 総合
    毎週月曜~金曜 午前9時55分