みんなの体操
2024年3月29日(金) 更新
お知らせ
最近放送したエピソード
この番組について
高齢の方、また身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。 ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。 全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
出演者・キャストほか
- アシスタント舘野 伶奈
- アシスタント吉江 晴菜
- アシスタント今井 菜津美
- アシスタント戸塚 寛子
- アシスタント新井 庸太
- アシスタント石川 裕平
- アシスタント杉井 勇介
- アシスタント織田 一明
- アシスタント森山 雅斗
- 体操指導岡本 美佳
- 体操指導鈴木 大輔